Jersey City & Hoboken姐妹们推荐的OB/GYN

Jersey City & Hoboken姐妹们推荐的OB/GYN

最近根据朋友们的推荐和我的亲身经历整理了一篇关于OB / GYN的总结,适用于生活在NJ和曼岛的朋友,特别是Jersey City和Hoboken的姐妹们。

Obstetrician – 产科医生,简称OB

Gynecologist – 妇科医生,简称GYN

什么时候找医生?

第一次约的话约到3个月以后在曼哈顿是正常的,有些OB/GYN只看existing patient怀孕的,都不收怀孕的New Patient。总之,准备怀孕的时候就可以约了,早点约没错。

大家选择OB-GYN的考虑因素:
  1. 去产检是否方便
  2. OB Affiliated的医院
  3. 医生,是否能指定,接生的水平
  4. 沟通方便程度

补充两条:

  • 如果比较担心早产及意外的话,建议留意选择带有Neonatal Intensive Care Unit (NICU)的医院,NICU有专门的医生护士和仪器,用来帮助早产(37周之前)或者重量不够(低于5.5磅)的新生儿继续发育,逐步适应离开妈妈身体后的世界。
  • 如果比较担心剖腹产(c section),可以问医院的c section rate。
Jersey City Medical Center

从便捷程度来看,位于Jersey City Downtown的Jersey City Medical Center毫无疑问是最方便的,硬件条件很好,有NICU,唯一的缺点可能就是目前还没有发现在华人圈子中口碑特别好的医生。

Hackensack University Medical Center

接生水平、医院软硬条件、口碑都特别好,单人间不贵,据说吃的也很好,唯一的缺点是对于Jersey City/Hoboken的MM来说有点太远了。

曼哈顿的医院

曼哈顿可选择的医院和医生最多,对于Jersey City/Hoboken的准妈妈们来说,选择曼哈顿的医院其实没有想象中的麻烦,毕竟产检只有到最后1-2个月才会超过每月一次的频率。尤其是头一胎的话,发作到去医院中间有一大段时间,加上很多MM都是晚上发作(这个据说是有科学和统计学依据的)开车到医院生娃的时间是绰绰有余的,实在不放心的话可以稍微提前一点出发。

华人圈子中常见的OB/GYN医生列表

下表总结了Manhattan的受欢迎的华人OB以及在NJ这边的一些选择及地址。准妈妈们可以根据上班地点选择离上班近的,怀孕前期是1个月去产检一次,最后1-2个月是2-3周去一次。总体感觉,曼哈顿的医生评价较高。Hackensack的医院和医生都是New Jersey一流的,但从Jersey City/Hoboken去曼哈顿可能比Hackensack还要方便些,尤其如果准妈妈在曼哈顿工作的话。

OB/GYN 诊所地址 医院 区域 指定医生
JENNY TANG 5 E 98th St # 2, New York, NY 10029 Mount Sinai 上东区 不一定
Patty Ng 1060 5th Ave, New York, NY 10128 Lenox Hill 上东区 可以
Sidney Wu 133 E.58th St., #512, New York, NY 10022 NYPH-Weill Cornel 中城东  
Po Ching Fong 40 Worth St #402, New York, NY 10013 Weill Cornell Tribeca  
Mary Wong 139 Centre St., #809, New York, NY 10013 Beth Israel Chinatown  
Brescia Migliaccio 609 Washington St # 2, Hoboken, NJ 07030 Palisades Medical Hoboken  
Silva-Karcz 20 Prospect Ave #607, Hackensack, NJ 07601 HackensackUMC Hackensack 轮流接生
大家的评价

文末开启了评论功能,欢迎大家帮忙补充更多信息,比如医院环境,护士等。

  • JENNY TANG @ Mount Sinai

中国人中很受欢迎的OB,接生技术好,病人多,平时去交流较少,护士不错,就是Mount Sinai单人间好贵。

Update – 我自己就是找的Dr. Tang,每次产检都要坐PATH转地铁单程1小时,好在地铁不用转,出地铁后步行也不远。Dr. Tang的专业知识、技术水平是毋庸置疑的,绝对点赞,态度也很不错。如果非要鸡蛋里挑骨头的话——她每次效率都太高了,回答问题特别简短,有时候希望她多说几句。最后我自然生产的时候不是由Dr. Tang本人接生的,但也很顺利,Mt Sinai的医生、护士都是很不错的,医院提供的物品也都很好用,生完出院前我还专门记下了医院那些物品的牌子买了一堆回家用。

  • Patty Ng

ABC,能讲简单中文,敬业专业。

  • Sidney Wu

人不热和,是有事说事的人,技术很好。

  • Po Ching Fong

讲广东话和英文,有时要等一个小时。平时有问题,可以通过网站chat。

  • Mary Wong

设备很新,坐地铁非常方便。人nice,讲普通话粤语和英文。看完医生去china town买个菜吃点东西。

  • Brescia Migliaccio

医生褒贬不一,说是硬件差点,还有生完孩子吃得很差,晚上没有Nurse看孩子,只能自己。

产前课程

一般在32-34周的时候,准妈妈准爸爸们可以开始上prenatal class和breast feeding class,来学习

  • What to expect during each stage of labor and birth
  • When to leave for the hospital
  • Coping techniques: relaxation, massage, and partner support
  • Medical interventions and procedures
  • Pain relief options, including epidural usage
  • What you need to know about cesarean birth and prevention
  • Newborn procedures in your hospital
  • What to expect at your home with your newborn and basic newborn care
  • Answers to your questions about vaccinations and newborn safety

我去的是Riverside Medical Group在Secaucus提供的免费课程,可以在他家的官网报名

TDAP疫苗

TDAP(tetanus, diphtheria, pertussis)是三种疾病的统称 – 破伤风、白喉和百日咳。孕妇接种Tdap疫苗能防止新生儿患上百日咳。

破伤风(牙关紧闭症)如今在美国已罕有发生。破伤风通常引致让人痛苦的全身肌肉紧张和僵硬。它还会导致头部及颈部肌肉紧绷,从而使您无法张嘴、吞咽,有时甚至无法呼吸。即使接受了最好的医疗护理,10位感染破伤风的患者中仍约有1位死亡。

白喉如今在美国也罕有发生。白喉会导致一层厚隔膜覆盖在喉咙的后部。它会导致呼吸问题、心力衰竭、麻痹以及死亡。

百日咳(顿咳)会引起剧烈阵咳,导致呼吸困难、呕吐并扰乱睡眠。它还会导致体重下降、失禁和肋骨骨折。100位青少年百日咳患者中最多有2位,100位成年人百日咳患者中有5位住院或产生并发症,包括肺炎或死亡。这些疾病均由细菌引发。

白喉和百日咳可通过咳嗽或打喷嚏的分泌物在人际间传播。破伤风可通过割伤、刮伤或创伤进入身体。

Tdap疫苗能够防止青少年和成年人患上破伤风、白喉和百日咳。Tdap尤其对健康护理专业人士以及与12个月以下婴儿有亲密接触的任何人极其重要。孕妇应在每次怀孕期间接种一剂Tdap,以防止新生儿患上百日咳。婴儿因百日咳而出现危及生命的严重并发症的风险最大。

我是在OB那里直接打了,老公在他的primary doctor诊所打的,保险都cover了,来照顾baby的妈妈和婆婆是在Hoboken Path站边上的CVS打的,那里头有个clinic,可以预约,非常方便,没有保险的话支付$95,要记得带个ID。

保险福利

大家别忘了充分利用保险的福利,以我在的Aetna为例,有3样服务完全免费。

  • Pre-natal care,即怀孕过程中妈妈和宝贝的健康检查

  • 电动泵奶器

  • Lactation Consultant服务

Lactation Consultant是专门指导母乳喂养的专业人士,可以叫“母乳喂养咨询师”?前6次服务免费,之后如果deductible满了的话也免费,有些Lactation Consultant可以到家里来服务,非常方便,也很有帮助,因为母乳喂养其实挺难的,新妈妈又都没有经验,不顺利的话很容易引发或加重产后抑郁。

  • Physical Therapy

产后妈妈因为母乳喂养很容易得一些小毛病例如手腕腱鞘炎,出了月子以后也需要一些专业的指导来帮助指定身体恢复锻炼计划,这时候保险提供的Physical Therapy就可以派上用场了,我的Aetna计划每年可以提供60次,绰绰有余。

  • 其他

一般生孩子都会max out deductible,这也就意味着当年内只要是in-network的各项医疗服务保险基本上100%都由保险公司负担了。

需要准备的最简实用清单

除去crib,stroller这些大件之外,我这里罗列了一些我认为必要的东西及链接,大家可以直接点击购买或者加到自己的Amazon baby registry里面。

尿布系列

喂养系列

  • nursing pillow
  • nursing pillow cover
  • nursing pad
  • Dr. Brown’s新生儿奶瓶🍼 – 强烈推荐这款,特别适合新生儿,4 oz的瓶子够用,一般孩子从满月后每顿3-4 oz的食量会持续好几个月,关键是带2套奶嘴,其中Preemie (Slowest Flow) Nipples保证婴儿吸奶的感受和直接吸妈妈乳头难度类似,这点很重要
  • Dr. Brown’s热奶器 – 蒸汽热奶,3 oz热3分钟,4 oz热4分钟,关键是比用热水方便
  • Dr. Brown’s晾奶瓶的架子 – 布朗博士奶瓶的唯一缺点就是比普通奶瓶多了2个零件,拆洗略麻烦,买这种配套的drying rack晾起来会方便很多
  • Munchkin晾奶瓶的架子 – Munchkin的这款号称high capacity rack,有两层可以晾不少东西,建议备一个,晾奶瓶、奶嘴、pacifier、奶瓶盖子、宝宝吃药的针管等等都可以用
  • 配方奶(已经混合好,打开就可以喝,作为新生儿母乳之外的补充,如果是奶牛妈妈的话就不需要准备了)
  • 口水巾
  • 无花果干 – 帮助下奶,对有些MM有用
  • NOW向日葵卵磷脂 – 每天吃1-2颗1200mg的这款可以有效预防堵奶
  • 泵奶内衣神器 – 必备,必备,必备,在泵奶时解放双手

清洁系列

衣物系列

  • swaddle
  • 小衣服 – 有朋友宝宝的旧衣服的话其实最好,宝宝长得快,买的新衣服很快就穿不下了,而且新衣服还有材料过敏的问题

其他

帮宝适1号尿布

建议囤两箱,1号尿布适用于8-14磅的小孩,一般可以用到3-4个月才需要升级到2号

WaterWipes湿纸巾

99%水分,含水量和保湿度在湿纸巾中是最高的,价格也最贵

尿布桶

必备,这款是最基本实用的,婴儿的💩并不臭,不用每次都扔到外面去,这款diaper pail的密封性已经可以了

Diaper Bag

出门必备,里面常备尿布、湿巾、奶瓶、备换衣服等等等等等

Earth Mama屁屁霜

带有soothing效果,宝宝会感觉很舒服,不含药物属于天天见的类型

Desitin屁屁霜

专治及预防宝宝红屁股,我家一般是晚上给抹这个,因为晚上有时候尿布湿了不能及时更换

Waterfall Bath Cup

Amazon #1 best seller,容易控制水流和水量,尤其是给宝宝洗头的时候容易避免浇水流到宝宝耳朵里

Aveeno套装

必备一份,包含宝宝洗发水沐浴乳、保湿护肤霜等,之后可以看是否喜欢单独选购里面的不同产品

Babyganics套装

必备一份,包含宝宝洗发水沐浴乳、保湿护肤霜、刷奶瓶的bottle soap、不含酒精的hand sanitizer等,之后可以看是否喜欢单独选购里面的不同产品

洗澡盆

支持四种不同的婴儿洗澡姿势,适用于从刚出生到大约1周岁的宝宝

nursing pillow

喂奶的时候可以把宝宝放在这个pillow上,外面的套子需要另买

Dr. Brown's新生儿奶瓶🍼

强烈推荐这款,特别适合新生儿,4 oz的瓶子够用,一般孩子从满月后每顿3-4 oz的食量会持续好几个月,关键是带2套奶嘴,其中Preemie (Slowest Flow) Nipples保证婴儿吸奶的感受和直接吸妈妈乳头难度类似,这点很重要

Dr. Brown's晾奶瓶的架子

布朗博士奶瓶的唯一缺点就是比普通奶瓶多了2个零件,拆洗略麻烦,买这种配套的drying rack晾起来会方便很多

Munchkin晾奶瓶的架子

Munchkin的这款号称high capacity rack,有两层可以晾不少东西,建议备一个,晾奶瓶、奶嘴、pacifier、奶瓶盖子、宝宝吃药的针管等等都可以用

婴儿维生素D

必备,从刚出生开始每天一滴,配合钙吸收,可以用90天

宝宝指甲剪

有些小宝宝刚出生指甲就很尖了,一般会带手套,如果太长了可以用这款指甲剪先磨一磨,到满月之后再剪

Baby Shusher Sleep Miracle Soother

Baby sleep soother里面排名第一畅销,号称哄睡安抚神器,但对我娃完全没用。这个东西可以免费退货,所以不妨买一个试试,说不定有用

Baby Gym

备一个,娃到3个月左右视力发育较好以后就开始会玩了




Meng

Written by


我是专注Jersey City, Hoboken,并且覆盖附近几个town的房产经纪,如果你对卖房、买房、租房感兴趣,欢迎和我联系。我的微信号是candicewm,电话(202)679-6099。

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